glömde ju skriva upp igår!

Ons: 1 skål fruktsallad + 1 macka med bregott mellan
1 tallrik salladsbuffé med ca 100g kyckling
1 portion sallad med quornnuggets, yoghurtsås och bröd
en näve nötter

Tors: 1 skål fruktsallad + macka med bregott mellan
1 hamburgare, 90g med grovt bröd och bara sallad på
1 apelsin
1 portion potatissoppa med macka och lite tomat
frukt/nötter till kvällen

dricker bara vatten.


fredag och lördag blir knivigare med tanke på att jag är bortbjuden och ska på fest på lördag där det bjuds på mat, det ska nog gå bra!